Tăng cân là nỗi lo lắng muốn giảm cân nhanh chóng và tức thì. Việc giảm cân không đúng cách sẽ khiến bạn gây ảnh hưởng xấu đến làm da của bạn: da nhăn nheo, xuất hiện nếp nhăn. Có rất nhiều cách giảm cân lành mạnh, bằng việc cung cấp dinh dưỡng lành mạnh cho cơ thể như thực phẩm chức năng Herbalife, giảm cân bằng ăn uống khoa học… Sau đây những nguy hại khi giảm cân không đúng cách.
Ăn kiêng không đúng cách khiến bạn tăng cân nhiều hơn
Để thực hiện quá trình ăn kiêng của bạn, việc cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể là nghèo nàn. Đây chính là nguyên nhân gây ảnh hưởng không tốt đến da của bạn với biểu hiện là da nhăn nheo, xuất hiện mụn nhọt.
– Ăn kiêng để giảm cân tức là bạn phải giảm nhanh chất béo, tinh bột và calo cho cơ thể khiến da bị khô, thô ráp.
– Duy trì chế độ ăn kiêng kéo dài cũng chính là nguyên nhân gây lão hóa sớm. Các nếp nhăn sẽ xuất hiện ngay khi bạn mới ở độ tuổi thiếu niên.
– Khi bạn vừa ăn kiêng, vừa uống ít nước thì càng nguy hiểm hơn. Nó dẫn tới tình trạng rối loạn cấu trúc da trầm trọng.
– Dinh dưỡng thiếu hụt cũng làm ảnh hưởng không tốt đến quá trình sản xuất collagen. Làn da sẽ bị chảy xệ, thiếu săn chắc đặc biệt là ở vùng cổ và mặt.
– Việc bổ sung các dưỡng chất còn thiếu cho da từ bên ngoài nhưng nó không phải là biện pháp lâu dài và rất tốn kém. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý trong quá trình ăn kiêng của bạn sẽ giúp bạn khỏe hơn không còn mệt mỏi và làn da cũng đẹp hơn.
Bổ sung các loại vitamin, đặc biệt là vitamin C và E rất quan trọng để duy trì nét thanh xuân của làn da. Để thực hiện quá trình giảm cân nhanh, hiệu quả mà không gây ảnh hưởng đến da cũng như sức khỏe, bạn sử dụng các sản phẩm dinh dưỡng lành mạnh, có nguồn gốc rõ ràng, hiệu quả cao. Bột Protein Herbalife là bộ sản phẩm hỗ trợ giảm cân tốt nhất hiện nay. Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm Herbalife:
– Mobi: 09345 000 20
– Viettel: 097890 33 11
