Chanh là loại quả rất giàu axit citric và vitamin C, nhưng lại có hàm lượng calo rất thấp. Vì thế sử dụng chanh sẽ giúp tiêu hoa năng lượng, đốt cháy mỡ thừa rất hiệu quả. Dưới đây là một số cách giúp bạn có thể giảm cân với chanh vô cùng hiệu quả.
Sử dụng chanh muối đúng cách cũng hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Giảm mỡ cơ thể với nước chanh với mật ong
Chanh và mật ong đều là thực phẩm có hàm lượng calo rất thấp, và đều có tác dụng giúp kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa. Bí quyết giảm cân thành công của rất nhiều người đang áp dụng trong thời gian gần đây là pha một thìa mật ong và vài giọt chanh tươi với một cốc nước ấm. Sử dụng hỗn hợp trong 7 – 10 ngày kết hợp với thể dục và ăn kiêng sẽ giúp bạn giảm một lượng mỡ đáng kể. Giảm cân với chanh, mật ong rất hữu hiệu nhưng đòi hỏi bạn cần phải kiên trì trong một thời gian dàì.
Nước chanh muối giải pháp hoàn hảo cho những ai muốn giảm cân
Nước chanh muối là cách giảm mỡ hữu hiệu. Chanh sẽ giúp bạn giảm béo nhanh trong khi muối lại giúp phân giải mỡ thừa, hạn chế mỡ tích lũy. Với 2 cốc chanh muối không chỉ giúp giảm cân hiệu quả còn giúp bạn nhanh chóng sỡ hữu một làn da đẹp. Bạn có thể sử dụng thay thế cho nước lọc uống trước bữa ăn sẽ rất tốt.
Một lưu ý quan trọng cho những ai muốn giảm cân với chanh bạn cần chú ý đến lượng chanh sử dụng hàng ngày, nếu sử dụng quá nhiều có thể gây hại tới dạ dày của bạn.
Giảm béo với nước chanh pha loãng
Để an toàn hơn với dạ dày của bạn thì nước chanh pha loãng là giải pháp bạn có thể tìm hiểu. Cách làm chanh pha loãng cũng rất dễ thực hiện chỉ cần một chút nước cốt chanh pha với một cốc nước lọc sẽ thúc đẩy sự trao đổi chất của cơ thể. Một cốc nước chanh pha loãng sẽ tăng hiệu quả hoạt động của hệ tiêu hóa nên gấp 2 – 3 lần.
Sử dụng chanh pha loãng thay thế cho nước uống hàng ngày, nên uống sau khi ăn no để bảo vệ dạ dày của bạn, hạn chế ăn vặt, thực phẩm nhiều dầu mỡ, nước ngọt có gas sẽ nâng cao hiệu quả giảm béo, cho bạn làn da sáng đẹp.
Giảm béo với bộ 4 giảm cân Herbalife
Bộ 4 giảm cân Herbalife là 4 sản phẩm có công dụng hỗ trợ giảm cân tối ưu nhất: Sữa F1, Vitamin F2, Bột Protein PPP, Trà giảm cân Herbalife. Ngoài hỗ trợ giảm cân, sản phẩm còn là nguồn cung cấp dinh dưỡng lành mạnh mà thức ăn hàng ngày không thể thay thế được. Để biết thêm thông tin về bộ giảm cân nâng cao của Herbalife, vui lòng liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua SĐT:
09345.000.20 – 097890.33.11
