Không phải là chỉ vận động thể thao hay áp dụng những thực đơn ăn kiêng khắc nghiệt mới đem lại hiệu quả giảm cân. Có khi chỉ cần thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng góp phần không nhỏ vào thành công cho cả quá trình. Với những cách giảm cân đơn giản, chi phí thấp và theo dõi bảng giá herbalife dưới đây bạn sẽ giúp bạn nhận ra một số điều giúp bạn giảm cân tuyệt vời nhất.
4 phương pháp giảm cân thú vị mà bạn không ngờ
1. Tạo thói quen đánh răng sau khi ăn
Mách bạn một mẹo nhỏ vô cùng thú vị nhé, làm sạch miệng sau khi ăn giúp chế ngự cảm giác thèm ăn rất hiệu quả. Sau bữa tối, hạn chế nạp thêm thức ăn vào cơ thể, vì thời gian này hệ tiêu họa hoạt động rất kém, sẽ khiến lượng dinh dưỡng tồn đọng cao, do đó khiến kế hoạch giảm cân của bạn bị phá sản.
2. Nụ hôn cũng có tác dụng giảm cân
Bạn không thể tưởng tượng được rằng hôn lại có tác dụng giảm cân tốt đến như vậy. Một nụ hôn kéo dài trên 1 phút sẽ đốt cháy được 6,4 calo cho cơ thể. Vì vậy không có lý do gì để chúng ta từ chối nụ hôn ngọt ngào mà lại vô cũng hữu ích phải không nào?
3. Giảm cân từ gừng
Với vị cay nóng đặc trưng. Sử dụng gừng trong bữa ăn sẽ làm tăng khả năng đốt cháy chất béo, kích thích trao đổi chất, tăng độ pH của dạ dày, giảm mỡ bụng và lượng cholesterol trong cơ thể. Bạn có uống trà gừng hay chế biến nó như loại gia vị khác nhau để quá trình giảm cân hiệu quả.
4. Phát huy tác dụng của các loại thực phẩm chức năng Herbalife giảm cân
Sử dụng các loại sản phẩm sản phẩm Herbalife là cách thức mà chị em thường sử dụng khi không có thời gian để thực hiện các cách giảm cân tự nhiên. Lúc này sản phẩm Herbalife sẽ là gợi ý khá hữu hiệu cho bạn. Công ty chúng tôi chuyên cung cấp bảng giá Herbalife mới nhất năm 2017, giá phải chẳng, cam kết chính hãng.
