Rất nhiều chị em không biết công dụng giảm cân thần kì mà ổi mang lại. Ổi rất giàu vitamin C, E và rất nhiều khoáng chất quan trọng cho sức khỏe của con người. Ổi chứa rất ít calo, trong khi lượng chất xơ lại rất dồi dào. Nên ổi là loại quả rất lý tưởng cho chị em giảm cân.
Chị em sẽ giảm cân cực nhanh khi áp dụng 2 cách dùng ổi ở dưới đây.
Giảm cân nhanh với ổi bạn đã thử chưa
Cách 1: Uống nước sinh tố với ổi để giảm cân
Nguyên liệu chuẩn bị:
– ½ quả chuối chín.
– ½ quả ổi.
– ½ cốc sữa đậu nành.
– 3 trái dâu tây.
Cách thực hiện:
– Dâu tây và ổi. Bạn đem rửa sạch, ráo nước. Ổi gọt vỏ, bỏ hạt. Dâu tây cắt cuống.
– Chuối bạn bỏ vỏ. Thái thành từng miếng nhỏ.
– Đổ tất cả hỗn hợp đã chuẩn bị: ổi, chuối, dâu tây, đậu nành vào máy xay sinh tố. Xay thật nhuyễn hỗn hợp rồi đổ ra cốc. Bỏ thêm đá và sử dụng.
Cách sử dụng sinh tố với ổi để giảm cân:
Mỗi ngày, chị em chỉ cần sử dụng một ly sinh tố ổi trong vòng 1 tuần. Bạn sẽ bất ngờ về cân nặng của mình đó. Ngoài giảm cân, ổi còn giúp bạn cải thiện sắc da đẹp mịn màng.
Cách 2: Ổi dầm xí muội
Nguyên liệu chuẩn bị:
– Ổi: 400gr.
– 1 thìa cà phê ớt bột.
– 1 thìa xí muội.
Cách thực hiện:
– Ổi rửa sạch gọt vỏ, bỏ hột và cắt thành từng miếng nhỏ.
– Cho ổi đã chuẩn bị vào âu to rồi cho bột ớt, xí muối. Lắc đều cho tới khi ổi ngấm đều gia vị.
– Bỏ âu ổi vào trong tủ lạnh để trong khoảng 2h.
Cách sử dụng:
Mỗi ngày sử dụng, bạn sử dụng một thực đơn ổi xí muối như vậy. Sau 1 tuần bạn có thể giảm tới 5kg với ổi.
Tuy nhiên, bạn sử dụng ổi để giảm cân đòi hỏi thời gian, và sự kiên trì nhất định. Đôi khi, ổi giảm cân sẽ không cung cấp đủ dinh dưỡng. Bạn sẽ có cảm giác mệt mỏi, chán nản. Vì vậy, sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ giảm cân Herbalife để tăng hiệu quả, và cải thiện sức khỏe. Bộ 3 giảm cân Herbalife là lựa chọn hoàn hảo nhất cho bạn. Bộ 3 Herbalife sẽ giúp bổ sung đầy đủ dinh dưỡng hàng ngày lại hỗ trợ giảm cân nhanh nhất cho bạn. Mọi thông tin chi tiết, vui lòng liên hệ:
09345.000.20 – 097890.33.11
