Đôi khi chúng ta không để ý đến những nguyên liệu có sẵn, nhưng chúng đều là những nguyên liệu vô cùng quan trọng cho những ai đang có mục tiêu giảm cân.
Nếu bạn muốn giảm cân an toàn, tuyệt đối đừng quá tin tưởng vào thuốc. Bạn có thể dùng thực phẩm hỗ trợ giảm cân như bộ 3 giảm cân Herbalife và kết hợp dùng các loại nguyên liệu có sẵn từ thiên nhiên, vừa an toàn, vừa hiệu quả. Chỉ sử dụng 1 thìa các nguyên liệu dưới đây, bạn sẽ kiểm soát cơn đói đáng kể.
6 nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp giúp bạn giảm cân hiệu quả
1 thìa nước cốt chanh để tăng cường miễn dịch
Chỉ với một thìa nước cốt chanh, uống vào mỗi sáng, bạn sẽ hệ miễn dịch, hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Hệ miễn dịch đóng vai trò quan trọng khi bạn giảm cân. Hệ miễn dịch khỏe sẽ giúp bạn khỏe hơn, các hoạt động luyện tập thể dục cũng diễn ra đều đặn hơn.
Trong khi vitamin C còn giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
1 thìa quả bơ cung cấp chất béo lành mạnh
Bơ chứa nhiều chất xơ, chất béo tốt cho quá trình giảm cân. Bơ còn rất giàu kali – một chất không thể thiếu trong quá trình giảm cân. Để giảm cân nhanh hơn, bạn kết hợp với bộ 3 herbalife gồm sữa f1, vitamin f2, bột protein herbalife. Bộ 3 sản phẩm herbalife sẽ giúp bổ sung chất béo lành mạnh, ăn kiêng nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể.
1 thìa quế giúp bổ sung khoáng chất và chất xơ
Quế với hương thơm dễ chịu, lại giàu khoáng chất và vitamin. Cung cấp đủ 2 khoáng chất này sẽ giúp duy trì cân nặng ổn định.
Tuy nhiên, bạn không nên ăn trực tiếp bột quế mà nên kết hợp với gia vị khác. Mật ong với bột quế là sự lựa chọn không tồi. Bạn pha theo tỉ lệ 1 thìa mật ong – 1 thìa bột quế với nước ấm. Sử dụng vào bất cứ thời gian nào trong ngày cũng được.
1 thìa hạt lanh bổ sung omega-3
Hạt lanh giúp kiểm soát cơn đói rất tốt. Hạt lanh còn là nguồn cung cấp omega-3, khoáng chất giúp duy trì cơ thể khỏe mạnh.
Hạt lanh nghe có vẻ còn xa lạ với người Việt. Tuy nhiên cách sử dụng lại rất đơn giản. Bạn có thể dùng để rắc vào súp hoặc xa lát mà không gây ảnh hưởng đến hương vị của món ăn.
1 thìa gừng giúp đốt cháy calo hiệu quả
Gừng có tính cay, do đó bạn không thể ăn trực tiếp 1 thìa gừng. Tuy nhiên, gừng rất dễ kết hợp thêm với các món ăn khác. Gừng rất tốt cho hệ tiêu hóa, cải thiện sự trao đổi chất, đốt cháy calo trong nhiều giờ liên tục.
1 thìa mật ong để cải thiện sự tiêu hóa
Mật ong với thành phần là các loại enzym, các chất chống oxy hóa nên rất có lợi cho hệ tiêu hóa. Hệ tiêu hóa hoạt động tốt kéo theo quá trình giảm cân cũng hiệu quả hơn.
Các phương pháp giảm cân thiên nhiên đòi hỏi bạn cần có sự kiên trì nhất định và không phải ai cũng có thể thực hiện được. Vì thế, để đẩy nhanh hiệu quả, không lo ảnh hưởng đến sức khỏe thì bộ 3 giảm cân Herbalife là lựa chọn sáng suốt của bạn. Để biết thêm thông tin chi tiết về giá và cách dùng vui lòng liên hệ:
– Mobi: 09345.000.20
– Viettel: 097890.33.11
