Nếu bạn thực hiện rất nhiều phương pháp mà vẫn không giảm cân thành công thì đây là điều mà bạn còn đang thiếu. Không chỉ giúp giảm cân, giảm mỡ mà bộ 4 giảm cân Herbalife và các loại nước này còn thanh lọc, thải độc cơ thể, hỗ trợ điều kì bệnh da dày cực kì tốt với cơ thể của bạn. Các loại nước này còn giúp bạn đẹp da, cơ thể khỏe mạnh nên rõ rệt.
Nước uống hoa quả sẽ giúp bạn giảm cân
- Nước bột nghệ
Bột nghệ chứa tinh chất curcumin – chất hạn chế sự hình thành các lớp mỡ. Bột nghệ còn duy trì sức khỏe ổn định, loại trừ hàm lượng cholesterol xấu trong máu.
Cách chế biến: 3 thìa bột nghệ pha với khoảng 250ml nước ấm sử dụng trước khi ăn sáng 30 phút. Tuy nhiên người mắc sỏi thận nên hạn chế sử dụng nước bột nghệ.
- Nước chanh
Như các bạn đều biết, có tới 80% axit citric nên sử dụng chanh sẽ rất tốt với protein, carbohydrat và chống oxy hóa cơ thể. Bộ 4 giảm cân Herbalife chanh sẽ thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động, thức ăn sẽ tiêu hóa nhanh hơn, không tích trữ mỡ thừa nên giảm cân sẽ hiệu quả.
Bạn có thể uống một cốc chanh pha loãng vào mỗi sáng hoặc có thể dùng nước chanh pha với mật ong. Những người có tiền sử bệnh về dạ dày không nên sử dụng nước chanh.
- Nước gừng
Uống nước gừng và sử dụng bộ 4 giảm cân Herbalife giúp giảm cảm giác thèm ăn, uống nước gừng vào buổi sáng sẽ giúp bạn không còn cảm giác đói nữa. Gừng còn được sử dụng như vị thuốc đông y giúp cải thiện miễn dịch, phòng nhiễm lạnh, hồi phục cơ thể.
Mỗi sáng sử dụng một cốc gừng ấm sẽ giúp tăng cường sự trao đổi chất, đẩy nhanh hệ tiêu hóa, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Gừng còn sử dụng nhiều để chống giảm huyết áp, đau nhức đầu, cải thiện tinh thần cho bạn một giấc ngủ ngon.
Những người bị huyết áp cao nên hạn chế sử dụng gừng và cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
- Nước lọc
Mỗi sáng uống một ly nước lọc khoảng 300ml sẽ giúp thanh lọc cơ thể, giảm cảm giác đói. Nước lọc rất tốt cho những người cần giảm cân, ăn kiêng.
Bạn cũng cần hạn chế sử dụng các loại thực phẩm nhiều đường, giàu cafein.
- Nước ép trái cây xanh
Các loại trái cây màu xanh và đặc biệt bộ 4 sản phẩm giảm cân Herbalife giàu khoáng chất, chất xơ và vitamin nên được nhiều người sử dụng để giảm cân. Sử dụng trước hoặc sau bữa ăn sáng đều giúp giảm cảm giác đói, bạn sẽ hạn chế được lượng thức ăn ăn vào.
Táo, lê là 2 loại trái cây rất tốt cho sức khỏe và giảm cân. Đặc biệt, ăn thường xuyên còn giúp mắt sáng, da đẹp.
