Sau khi sinh em bé, việc chảy mỡ bụng khiến chị em phải tốn rất nhiều thời gian cũng như công sức để lấy lại vóc dáng thon gọn. Theo báo cáo mới đây, chị em sau sinh đang rất ưu chuộng sử dụng trà giảm cân Herbalife để giảm mỡ bụng, kết quả thu được cũng rất tốt. Ngoài sử dụng trà Herbalife, hôm nay mình hướng dẫn thêm 1 phương pháp giúp chị em giảm mỡ vòng 2 sau khi sinh nhé.
Giảm mỡ bụng với gừng
1. Muối rang
Tác dụng: Hơi nóng của muối sẽ giúp vùng bụng thêm săn chắc, gọn gàng. Các mẹ có thể sử dụng hàng ngày, tuy nhiên với những trường hợp sinh mổ nên tránh vết thương.
Phương pháp: Rang nóng 1kg muối cho vào một túi vải, để túi muối còn ấm đắp lên vùng bụng và chườm.
2. Muối gừng
Tác dụng : Khi đắp gừng trên da cũng muối rang khiến mạch máu vùng bụng cũng co lại làm phần bụng sau khi sinh nhỏ dần đi. Từ đó giúp bụng gọn gàng nhanh chóng.
Cách làm: Sử dụng 1kg muối + 1 kg gừng. Rửa sạch, giã nát gừng và rang lên cùng muối. Đổ tất cả vào túi vải và chườm sau khi ăn no vào 3 lần trong ngày.
Sử dụng muối gừng mỗi ngày để có vòng eo thon gọn
3. Muối ngải cứu
Tác dụng: Muối ngải cứu tác dụng rất tốt cho bà mẹ sau sinh. Muối nóng cho vùng bụng thêm săn chắc.
Cách làm: Sử dụng 1 bó ngải cứu, trộn với hỗn hợp 1kg muối hột rang, cho tất cả vào túi để chườm bụng khi còn nóng mỗi ngày dùng 1-2 lần.
4. Nước ấm
Bạn chỉ cần sử dụng một chai nước lọc đổ nước ấm vào và lăn trên bụng ngày khoảng 3 lần. Lăn trực tiếp trên da cho tới khi nào nước nguội thì thôi. Thực hiện hàng ngày sẽ giúp giảm mỡ bụng rất tốt.
Rượu gừng đánh bay mỡ thừa vùng bụng
5. Rượu gừng
Trong gừng chứa gingerol giúp làm nóng, tiêu mỡ vòng 2 cho sản phụ.
Tác dụng : Rượu tinh dầu gừng thẩm thấu vào vùng mỡ dưới da đốt cháy mỡ thừa. Cách này sẽ giúp vòng bụng trở nên săn, gọn gàng nhanh chóng.
Phương pháp: Trộn hỗn hợp gồm 1 lít rượu trắng với 1 kg gừng tươi đã xay nhuyễn. Ngâm chừng 1 tháng thì lấy hỗn hợp này đắp bụng và mát xa hàng ngày.
Chúc bạn thành công!
