Collagen đóng vai trò quan trọng để giúp da sáng đẹp, mái tóc mềm mượt chắc khỏe. Collagen chiếm đến 70% trong cấu trúc da. Khi cơ thể bị thiếu collagen, làn da sẽ xuất hiện nhiều biểu hiện lão hóa như da mặt chảy xệ, da nhăn nheo, da bị khô.
Uống thực phẩm chức năng hỗ trợ làm đẹp da Collagen Herbalife và áp dụng một số cách đơn giản để bổ sung collagen cho làn da.
Bổ sung collagen giúp làn da sáng mịn
Tăng cường các chế phẩm từ đậu nành
Các chế phẩm từ đậu nành như phô mai đậu nành, sữa đậu nành và các chế phẩm khác đều có tác dụng chống lại quá trình lão hóa bằng việc sản sinh ra collagen. Chế độ ăn với sữa đậu nành sẽ rất tốt cho làn da của bạn.
Các loại quả giàu Vitamin C
Bổ sung vitamin C cho cơ thể không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm các bệnh thiếu máu mà còn chất cần thiết để tạo nên collagen. Vitamin C có thể tìm thấy trong nhiều loại quả như cam, chanh, dâu tây, cà chùa, việt quất… Bổ sung các loại quả này vào chế độ ăn hàng ngày để giúp làn da luôn tươi trẻ.
Thực phẩm chức năng Collagen Herbalife
Beauty Powder Drink Herbalife với thành phần hoàn toàn thiên nhiên. Hương cam dễ uống, Collagen Herbalife sẽ giúp cải thiện làn da và mái tóc của bạn hiệu quả nhất. Công ty Herbalife gialuontot.com cam kết sản phẩm chính hãng 100%, bồi thường gấp 10 lần nếu quý khách phát hiện hàng giả. Hotline: 0917.85.45.75
Thực phẩm có màu đỏ
Rau củ và trái cây là 2 thực phẩm rất giàu lycopene. Ngoài ra, chúng còn rất giàu các chất chống oxy hóa giúp chống lại sự lão hóa, tăng cường collagen.
Các thực phẩm giàu omega-3
Omega-3 giúp da có độ đàn hồi và dẻo dai cao. Bổ sung các loại cá biển: cá thu, cá hồi, cá trích… là cách bổ sung omega-3 thiên nhiên tốt nhất. Omega-3 trong các loại cá còn giúp bảo vệ collagen cho da, ngăn ngừa viêm nhiễm hiệu quả.
Tỏi – thực phẩm không thể thiếu nếu muốn có làn da đẹp
Sulfur trong tỏi giữ vai trò quan trọng trong quá trình sản sinh collagen cho cơ thể. Ngoài ra taurine và acid lipoic trong tỏi còn hạn chế sự tổn hại của collagen. Bạn có thể bổ sung tỏi vào các món ăn hàng ngày của bạn.
