Để tránh khỏi bệnh tim, bạn có thể sử dụng sản phẩm hỗ trợ tim mạch niteworks herbalife và bổ sung thêm các loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn hàng ngày của bạn nhé!

 

 

 

Quả thông

Thông rất giàu axit folic, protein, chất xơ có tác dụng đào thải các chất độc tố ra khỏi cơ thể. Hàm lượng sắt trong thông rất cao sẽ là biện pháp giúp bạn phòng tránh và ngăn ngừa bệnh tim mạch rất tốt. Ngoài ra, ăn hạt thông còn giúp giảm cảm giác thèm ăn của bạn.

Omega 3 trong quả thông cũng mang nhiều tác dụng chống đột quỵ, tim mạch, giảm lượng choresterol xấu trong máu.

 

Hạt dẻ

Hạt dẻ sẽ giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh. Hạt dẻ cung cấp lượng vitamin E phong phú, hàm lượng chất béo cao sẽ giúp bảo vệ hệ tim khỏe mạnh. Ngoài ra, ăn hạt dẻ còn giúp bạn có hệ miễn dịch khỏe mạnh, hạn chế bệnh tật và một cơ thể cường tráng.

 

Rau xanh

Không chỉ là thực phẩm tốt cho việc giảm cân của bạn, các loại rau xanh đặc biệt rau có màu xanh đậm như bông cải, cải xoăn…có hàm lượng khoáng chất, vitamin và các chất chống oxy hóa cao giúp tăng cường cải thiện chức năng của hệ tim mạch. Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, ăn rau xanh mỗi ngày là biện pháp hữu hiệu để phòng chống tim mạch.

 

Hạt nho

Nho chứa resveratrol là chất có tác dụng chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa, ngừa ung thư và tim mạch rất tốt. Nhiều người thường bỏ hạt nho đi nhưng thực chất lại không biết đến hiệu quả của nó.

 

Đậu đen

Magie là khoáng chất quan trọng của cơ thể. Người lớn thiếu magie sẽ có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch. Chỉ với mỗi chén đậu đen sẽ cung cấp tới 120mg cho cơ thể. Hãy bổ sung loại thực phẩm thơm ngon này vào bữa ăn hàng ngày của bạn nhé.

 

Hạt hạnh nhân

Hạt hạnh nhân rất giàu vitamin B12, E, khoáng chất magie. Chất béo trong hạnh nhân là giải pháp rất tốt để giảm nguy cơ tim mạch, bảo vệ bạn tránh mắc phải bệnh tiểu đường, cung cấp năng lượng cho cơ thể.

 

Niteworks Herbalife

Là thực phẩm lành mạnh dành cho những người muốn phòng chống bệnh tim mạch hiệu quả. Niteworks Herbalife còn hỗ trợ bệnh tim mạch, giảm biến chứng do bệnh tim mạch gây ra. Là sản phẩm tiên phong về dinh dưỡng tốt cho người tim mạch. Mọi chi tiết vui lòng liên hệ: 09345.000.20 – 097890.33.11