Giảm cân thành công, tiêu tan mỡ thừa và có thân hình cân đối là mơ ước của tất cả các chị em. Bài viết sau đây xin được chia sẻ một số bí quyết giảm cân nhanh để chị em có vóc dáng đẹp như ý.

 

 

Giảm cân với các loại rau xanh

Rau xanh là thực phẩm rất giàu chất xơ và vitamin herbalife… Sử dụng rau xanh để giảm cân là một trong những cách rất được ưa chuộng hiện nay, và dưới đây là một số loại rau xanh mà người thừa cân có thể tham khảo sẽ cho giúp giảm béo nhanh chóng.

Rau cần tây: Cần tây rất giàu chất xơ nhưng lại rất ít calo nên rất phù hợp với những người đang có nhu cầu giảm cân. Chế biến với các món ăn khác hoặc uống nước cần tây mới ngày sẽ thuận lợi cho việc giảm cân.

Bí đao: Canxi, đường glucose và vitamin c có trong bí đao sẽ giúp giảm cảm giác thèm ăn của chị em. Ăn một bát canh bí đao hay uống nước ép bí đao sẽ giúp bạn giảm cân dễ dàng.

 

Giảm cân với ngũ cốc nguyên hạt

Ngũ cốc nguyên hạt rất giàu chất xơ và dinh dưỡng. Bổ sung các loại ngũ cốc cùng với bữa ăn hàng ngày sẽ giúp vòng eo của bạn ngày càng thon thả hơn.

 

Giảm cân với các loại nước ép sinh tố

Các loại hoa quả chứa ít calo, giàu chất béo, nhiều nước, các loại Vitamin… Uống các loại nước ép hoa quả giúp giảm tích trữ mỡ thừa, tạo cảm giác no lâu, thanh lọc cơ thể hiệu quả…

Một số loại hoa quả sử dụng thành nước ép đang rất được ưa chuộng:

Nước ép dưa hấu: Bạn có thể uống một ly nước ép dưa hấu để thay thế bữa ăn sáng của mình. Dưa hấu rất giàu vitamin và nước. Uống sinh tố dưa hấu có thể giảm cân nhanh mà vẫn đủ chất cho cơ thể.

Nước ép xoài với bơ: Xoài và bơ cung cấp vitamin giúp tăng khả năng trao đổi chất của cơ thể từ đó đốt cháy mỡ thừa và năng lượng ra khỏi cơ thể. Axit béo trong bơ còn giúp ngăn ngừa mỡ bụng hiệu quả.

 

Những phương pháp trên cần phải áp dụng thường xuyên và kiên trì thì mới đem lại hiệu quả. Hiện nay, có một công nghệ giảm béo mới đang được rất nhiều người áp dụng là sử dụng sản phẩm hỗ trợ giảm cân herbalife. Thực phẩm chức năng Herbalife giúp tác động sâu vào các mô mỡ bên trong cơ thể, loại bỏ các loại mỡ thừa ra khỏi cơ thể.

Sản phẩm Herbalife là thức ăn dinh dưỡng lành mạnh hỗ trợ giảm cân tốt nhất hiện nay, giảm mỡ thừa hiệu quả nhất. Mọi thông tin chi tiết quý khách hàng có thể liên hệ trực tiếp qua 2 số điện thoại:

– Mobi: 09345 000 20
– Viettel: 097890 33 11